经过公开摇号，2月16日，山东青岛中考体育项目抽签抽到了足球，此消息一出可谓是“几家欢喜几家愁”，爱好足球的同学称“赚到了”，但对于“宅男”和女同学们来说则是异常困难。昨日，记者走访了岛城几所中学，体育老师们普遍表示以现在学生们的带球跑成绩，达标的考生不足两成，距离体育中考不足两个月，考生们还需要抓紧时间练习。

    体育课成足球专练课

    昨天，在青岛21中的操场上，正值体育课时间，操场上几乎每人一个足球。适应球训练、带球跑训练、过障碍训练，每个学生都在认真地练着足球，一堂45分钟的体育课几乎成了足球专练课。“之前一直喜欢打篮球，对足球几乎不怎么接触，还有不到两个月就考试了，必须抓紧时间了。”正在操场上练球的一名男同学说。

    记者在操场上看到，男生在力量和速度上的优势，使得他们练起球来进步较快，但对大部分女同学来说，足球这个考试项目着实让她们吃不消。“我以前就没踢过球，别说带球过障碍了，我现在连球都追不上，真愁死了。”一名女同学几乎是带着哭腔对记者说。

    “按照目前我们掌握的情况，能达标的考生不足两成。”青岛21中王老师表示，按照往年的考试标准，足球考试的项目为30米运球绕杆跑，男生满分成绩为7.5秒，女生满分成绩为8.1秒，按照这个标准别说是满分，就是及格也相当困难。

    商场里足球销售火爆

    足球作为体育考试项目的确定，也直接推动了足球产品的热销。在贵州路利群超市，记者看到许多学生家长正在超市内挑选足球，球架上仍摆着一大堆的篮球，但足球却只剩下6个。“孩子忙着上课，没时间来买，我就替他买了，放学之后也好练练。”正在挑选足球的韩女士告诉记者，这几天她和孩子父亲决定，每天孩子放学后除了正常写作业外，在天黑之前孩子的父亲都会陪着练上一会足球。

    “一开始我们也不知道是怎么了，就从2月16日之后，来买足球的人就非常多，这几天足球的销售量几乎赶上过去一年的。”台东一家体育用品店的老板告诉记者。如何挑选合格足球，这名老板列出3个小窍门：一是尽量选择正规厂商生产的足球；二是先将球适量充气，然后找一块平整的水泥地等硬质地面，将球托起，使球的底部处于两米的高度，放手使其自由跌落，观看球的弹性，好的球弹性在1.2米—1.4米之间，品质不好的球弹跳或高或低；三是检查球的气密性，球体充到一定的压力后用清水滴在气嘴上，如有小气泡则说明球体漏气。

    老教师传授训练秘诀

    如何在短时间内提高带球跑成绩？有过20多年教学经验的青岛21中体育老师宋老师表示，对于足球训练并没有什么可以投机取巧的办法，但一些好的训练方法还是值得提倡的。首先要培养球感，先从带球散步开始，然后再学着慢跑，尽量不要让球脱离脚的控制；其次在绕杆跑时一定不要将球一下踢太远，尽量学着用脚弓和脚外侧轻推，不要让球失去控制；第三是要使用两只脚交替运球变向。（王晓先 于滈）